動態椅

動態椅是一種可讓您坐著也保持活動的座椅。坐著活動有以下的好處:

  1. 增加血液循環:人類的身體是為移動而生的。動態椅鼓勵運動,即使是輕微的運動也會鼓勵增加血液循環並潤滑你的關節。
  2. 加強核心:動態椅鼓勵鍛煉核心肌肉。可以讓您來回擺動的動態椅可以鍛煉您的腹部肌肉
  3. 改善姿勢:動態椅可幫助您更加了解自己的姿勢並避免跌倒。越意識到自己的下垂,身體就越能自動糾正姿勢,在工作內外都養成良好的習慣。
  4. 燃燒卡路里:不斷重複的運動,無論大小,都比簡單地坐著消耗更多的能量。通過坐直、四處走動和鍛煉核心肌肉,與坐著時相比,您更有可能燃燒更多卡路里。

對動態椅有疑問請致電 21693337(灣仔) 或 21160373 (觀塘)。

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